14
Mar
2026
Oruç tutmak kimlere önerilmez?
Beslenme alışkanlıklarının büyük ölçüde değişim gösterdiği Ramazan ayında, kimlerin oruç tutup tutamayacağı konusundaki sorgular da artmaktadır. Oruç tutmanın faydalı bir beslenme şekli olduğu çeşitli bilimsel çalışmalarla ortaya konmuş olsa da, aşağıdaki riskli gruplara önerilmemektedir. * Diyabet (Şeker) hastalığı olanlar,* Düzenli hipoglisemik atak geçirenler,* Tansiyon ve kalp hastaları,* Vücut direnci düşük ve aşırı zayıf kişiler,* Böbrek […]
Devamını Oku
3 hafta önce