Dünyanın en tuhaf öfke kontrol metotları
Öfke kontrolü, kültürden kültüre değişen ilginç yöntemlerle ele alınıyor. Örneğin, Amerika Birleşik Devletleri’nde insanlar streslerini ‘yastık savaşları’yla atarken, Türkiye’de öfke odaları popüler hale geldi; bu odalarda katılımcılar televizyon ve cam eşyaları kırarak rahatlıyor. Asya ülkelerinde ise sessiz terapiler öne çıkıyor. Avrupa’da, özellikle Almanya’da bazı psikoloji merkezleri ‘Emotion Lab’ adı verilen özel laboratuvarlar kurdu; burada bireyler sanal gerçeklik gözlükleriyle öfke uyandıran senaryoları yeniden deneyimliyor ve sakin kalma pratikleri yapıyor.
Kadıköy’de yeni açılan bir ‘öfke odası’ son günlerde ilginç bir tartışma başlattı. İnsanlar belli bir ücret karşılığında odaya girip tabak, televizyon, hatta bilgisayar monitörü kırıyor. Camlar parçalanıyor, eşyalar fırlatılıyor, ses yankılanıyor ve sonunda…