Gaz problemi
DR. NAFİZ KARAGÖZOĞLU
Takvim
Midemde çok gaz var. Yaklaşık iki yıldır çare bulamadım. Ne yapayım? Önce neden gaz birikiyor onu bulmak lazım. Burnunu muayene ettir. Burnunu tıkayan bir hastalık varsa çok gaz yutarsın. Çok konuşma, sıkıntılı iç çekme, sakız çiğneme. Gazlı içecekler, hareketsizlik, çay, hızlı yemek yeme, çiğnememe, sigara içme durumunda mideye gaz dolar. Asit salınımı artar. Sebebi bul, sonra ortadan kaldır. Elini sağdan sola yuvarlak hareketlerle karnının üstünde dolaştır. Bol su iç. Ayağını ve karnını sıcak tut. KISIR DÖNGÜYE DİKKAT 31 yaşındayım. Sağlıklıyım. Ancak şekerli gıdaları çok seviyorum. ‘Şeker hastası olursun’ diyor. Doğru mu? Nasıl tedbir alayım?