Anasayfa / Yazarlar / Eklenme: 02.05.2026 11:45

Yaza fit girmek için hâlâ geç değil

SELAHATTİN DÖNMEZ Sabah

Yavaş yavaş yaza giriyoruz. Hızlı kilo vermek için diyet çalışmaları başladı…

YAZARIN DİĞER YAZILARI

Yüksek insülin alzheimer riskini artırıyor

Stres, uyku ve bağışıklıkta yeni dönem

Zayıflamanın sırrı irade ve sabırdır

Yaz yaklaşırken yağ yakımını hızlandır kas dokunu koru