"Yazar hakkında henüz detaylı bir biyografi eklenmemiş."
Önce bir tanımla başlayalım: İç organ yağlanmasına tıpta viseral yağ diyoruz. Vücut cilt altında yağ depolarken ayrıca fazla kaloriyi, şekeri, karbonhidratı karaciğer, pankreas ve kalp etrafında da birikime sebep olabiliyor…
Selenyum, besinlerle doğal olarak günlük ihtiyacımızı sağlayabildiğimiz özel bir mineraldir. Besinlerde en yüksek selenyum miktarı, ülkemizde az bilinen, çok sık tüketilemeyen Brezilya fıstığında mevcuttur…
Tıpta ‘Metabolik Disfonksiyonla İlişkili Yağlı Karaciğer’ olarak anılan sinsi hastalık, sadece kiloluları değil, normal kilodakileri de tehdit ediyor. Yağlı karaciğer hastalığı, hücrelerin enerjiyi işleme veya depolama yeteneğinin bozulması sebebiyle ortaya çıkıyor…
İçeriğin tamamı için orijinal kaynağa gidiniz.
Son yıllarda toplumsal olarak yaşanan “Yiyecekler yeterli vitamin içermiyor ve pestisit dolu!” korkusu aslında gıdaya güvenin sarsıldığının açık göstergesi. Ülkemizde iyi tarım aslında yasalarla güvence altına alınmış olsa da denetimden kaçan istisnalar, hepimizde bir gıda güvence sorunu konusunda huzursuzluk yaratmakta…
Çoğumuz için bayram tatilleri kısa sürse bile kilo almadan geçirmek zor oluyor. Çünkü aile ve sevdiklerinizle beraber geçirdiğiniz tatil zamanı, genel olarak yemek yeme veya atıştırma üzerine oluyor…
Dünya Sağlık Örgütü menopozu kadında yumurtalık işlevinin kaybolması sonucu kendiliğinden ve kalıcı olarak adet kanamalarının sona ermesi olarak tanımlamaktadır. Dünya genelinde menopoz yaşının 51 olduğu ve 45-55 yaşları arasında değişkenlik göstererek her kadının yaşadığı fizyolojik dönem olduğu da bilinmektedir…
Kahve ve çay içmenin ama dozunda sağlıklı yaşamda bulundurmanın önemini açıklayan yepyeni bir epidemiyolojik araştırma yayınlandı. The innovation nutrition dergisinde yayınlanan araştırma tüm fayda mekanizmalarını şöyle açıklıyor…
Yemeğimi yiyorum ve 1-2 saat geçmeden acıkıyorum diyorsanız ben size ne olduğunuzu söylemek isterim. Postprandiyal sendromunuz yani reaktif hipoglisemimiz…