Bayrama yaklaşırken
Dilara Koçak
Milliyet
Kurban Bayramı; aile sofralarının kurulduğu, et tüketiminin arttığı ve geleneksel lezzetlerin sıkça tercih edildiği özel dönemlerden biri… Ancak bayram boyunca değişen öğün düzeni, artan kırmızı et tüketimi ve tatlı ikramları sindirim problemlerinden kilo artışına kadar pek çok sağlık sorununu beraberinde getirebilir…