Menü
İDİL AÇIKALIN
Usta Kalem

İDİL AÇIKALIN

Sabah Gazetesi

"Yazar hakkında henüz detaylı bir biyografi eklenmemiş."

Toplam Yazı 198

Tüm Yazıları

09 May 2026

En güçlü besin: Yumurta

Yumurta, anne sütünden sonra insanın ihtiyacı olan tüm besin öğelerini bulunduran tek besin kaynağıdır. A, D, E ve B grubu vitaminlerini önemli oranda içeren yumurta, içinde bulunan kolin sayesinde beyin fonksiyonlarının yerine getirilmesinde önemli rol oynar…

Devamını Oku 5 ay önce
08 May 2026

Ekonomik misafir sofrası

Düşük bütçeli akşam yemeği hazırlamak için markete gittiğimde, aslında aklımda ne pişireceğime dair bir fikir yoktu, uygun fiyatlı ürünlerden bir mönü yaparım diye düşünüyordum. Senelerdir mutfakla haşır neşir olmuş biri olarak kendime vakit ya da bütçe sınırı koyduğumda bu iş benim için daha keyifli hale geldiği için, uygun fiyatlı bir mönü oluşturma fikri bu akşam […]

Devamını Oku 5 ay önce
07 May 2026

Tahin mezelere çok yakışıyor

Herkese merhaba, İdilika’nın Mutfağı’nda bugün, tahinle şipşak hazırlayacağımız, sofralara renk katacak başlangıç lezzetlerine yani mezelere yer veriyoruz. Bugünlük benden bu kadar…

Devamını Oku 5 ay önce
03 May 2026

Mis gibi enginar mevsimi

Enginarin papatyagiller familyasından bir çiçeğin tomurcuğu olduğunu biliyor musunuz? Enginar aslen mavi-mor renkte çiçekler açan bir bitkidir…

Devamını Oku 5 ay önce
02 May 2026

Makarnayı kim sevmez!

Bu cumartesi İdilika’nın Mutfağı’nda 7’den 70’e kimsenin hayır diyemeyeceği, her kültürde karşılığı olan, yemek yapma ve yeme işini aşka çeviren, bazen başlangıç, bazen ana yemek olabilen müthiş bir lezzet var: Makarna. Üretimi için buğday, irmik haline getiriliyor, ardından suyla karıştırılıyor ve şekil veriliyor…

Devamını Oku 5 ay önce
30 Nis 2026

Buyurun Bayburt sofrasına

İdilika’nın Mutfağı’nda bugün, akşam yemeği için Bayburt’a konuk oluyoruz. Bayburt’un eski bir tarihe sahip olması ve coğrafyası, yemek kültürünü de etkilemiştir…

Devamını Oku 5 ay önce