03
Nis
2026
Mide ağrılarına ilaçsız çözümler
Mide ağrısı çoğu zaman bir alarmdır. Bazen hızlı yenmiş bir öğünün, bazen geç saatte yapılmış masum görünen bir atıştırmanın, bazen de stresli bir günün sessiz ama net itirazıdır. Üstelik her mide ağrısı hemen ilaca sarılmayı gerektirmez. Doğru durumda, doğru beslenme ve akıllı yaşam tarzı dokunuşlarıyla mideyi sakinleştirmek mümkündür. MİDE NEDEN KÜSER? Mide en çok aceleyi […]
27
Mar
2026
Yaşlandıkça işitme azalması normal mi?
Kısa cevap şu: Evet, yaş aldıkça işitmede bir miktar azalma sık görülür. Ama bu durumu “olacak olan budur” deyip kader gibi kabullenmek doğru değildir. Tıptaki adı presbiakuzi olan yaşa bağlı işitme kaybı, ileri yaşta en sık karşılaştığımız durumlardan biridir. Özellikle 60 yaş sonrasında her 3 kişiden 1’inde, 70 yaş sonrasında ise neredeyse her 2 kişiden […]