"Yazar hakkında henüz detaylı bir biyografi eklenmemiş."
Nüfus cüzdanınız size 60 yaşında olduğunuzu söyleyebilir. Ama kalbiniz 48, beyniniz 52, bağışıklık sisteminiz ise 68 yaşında olabilir…
Bağışıklık sistemimiz, dünyanın en gelişmiş güvenlik organizasyonundan bile daha karmaşık bir yapıya sahiptir. Bu sistemin en önemli silahlarından biri ise antikorlardır…
Wellness dünyası 2026’ya girerken ilginç bir viraja yaklaşıyor. Her şeyi ölçtük, puanladık, grafiğe döktük ama biraz da yorulduk…
Kök hücre tedavileri son yıllarda longevity dünyasının en “parlak vitrini” haline geldi. Özellikle Stem Cell Research & Therapy gibi dergilerde yayımlanan çalışmalar, bazı kök hücre uygulamalarının inflamasyonu azaltabileceğini ve biyolojik yaşlanma süreçlerini etkileyebileceğini gösteriyor…
“Açlık kan şekerim normalmiş, bende sorun yok” diye rahatlamayın. Çünkü insülin direnci çoğu zaman kapıyı çalmadan eve girer…
Mide ağrısı çoğu zaman bir alarmdır. Bazen hızlı yenmiş bir öğünün, bazen geç saatte yapılmış masum görünen bir atıştırmanın, bazen de stresli bir günün sessiz ama net itirazıdır. Üstelik her mide ağrısı hemen ilaca sarılmayı gerektirmez. Doğru durumda, doğru beslenme ve akıllı yaşam tarzı dokunuşlarıyla mideyi sakinleştirmek mümkündür. MİDE NEDEN KÜSER? Mide en çok aceleyi […]
Kısa cevap şu: Evet, yaş aldıkça işitmede bir miktar azalma sık görülür. Ama bu durumu “olacak olan budur” deyip kader gibi kabullenmek doğru değildir. Tıptaki adı presbiakuzi olan yaşa bağlı işitme kaybı, ileri yaşta en sık karşılaştığımız durumlardan biridir. Özellikle 60 yaş sonrasında her 3 kişiden 1’inde, 70 yaş sonrasında ise neredeyse her 2 kişiden […]