Dopamin detoksu nedir
Buğra Adil Buyrukcu
Hürriyet
Paylaş Bu yoğun tempo içinde son dönemde daha sık duyduğumuz “dopamin detoksu” kavramı da tam olarak bu zihinsel yorgunluk hissiyle birlikte gündeme geliyor diyebiliriz. Özellikle dijital dünyanın artan dikkat dağıtıcıları ve anlık ödül mekanizmaları, beynimizin zaman zaman durup soluklanma ihtiyacını daha görünür hale getirdi…