Ne Düşündüğümüz Bedenimizi ve Sağlığımızı Etkiler mi?

“Ben zaten kilo veremem.” “Bir dilim yedim, bugün tamamen bozuldu.” “Bedenimle hiç barışamayacağım.” “Ben iradesizim.” Bunlar yalnızca zihnimizden gelip geçen cümleler mi, yoksa bedenimiz üzerinde de bir karşılığı var mı?Zihin ve beden arasındaki ilişki uzun yıllar boyunca birbirinden ayrı iki alanmış gibi ele alındı. Oysa bugün biliyoruz ki düşündüklerimiz, hissettiklerimiz ve bedenimizde gerçekleşen fizyolojik süreçler birbirinden tamamen bağımsız değil…