Kahvaltıyı Atlamak Metabolizmayı Etkiler mi?
Ferdanur Berk
Diriliş Postası
Sabah kahvaltısı uzun yıllardır “günün en önemli öğünü” olarak tanımlanıyor. Ancak son yıllarda değişen yaşam tarzları, yoğun tempo ve farklı beslenme modelleriyle birlikte kahvaltının gerçekten gerekli olup olmadığı daha sık tartışılmaya başladı…