40’tan sonra bedenimize nasıl bakmalıyız?
Güneş Aksüs
Cumhuriyet
40 yaş bana göre önemli bir eşik. Bir sabah uyandığımızda metabolizmamız birden yavaşlamıyor, kaslarımız ortadan kaybolmuyor ya da artık genç olmadığımız için uzun bir yasaklar listesine ihtiyacımız olmuyor…