Sağlıklı beslenmenin gözde baharatı tarçın: Faydası da var, ölçüsü de!
Gamze Demirel
Karar
Sütlü tatlılardan kahveye, kahvaltı sofralarından bitki çaylarına kadar pek çok yerde kullanılan tarçın, yalnızca kendine özgü kokusuyla değil, içerdiği bitkisel bileşiklerle de dikkat çekiyor. Peki tarçın tüketmenin vücuda etkileri neler, kan şekeri üzerindeki etkisi gerçekten söylendiği kadar güçlü mü…