13
May
2026
Doğal antibiyotik sarımsak
Herkese merhaba, İdilika’nın Mutfağı’nda bugün, doğal antibiyotik kabul edilen, Neolitik çağdan bu yana dünyadaki hemen her kültüre ait mutfaklarda yeri olan, Sümerlilerin M.Ö. 2600’lü yıllarda yazdığı tabletlerde bile adına rastlanmış efsanevi ve mucizevi bitki olan sarımsağın pratik tariflerine yer veriyorum…
12
May
2026
Serinletici buzlu çay tarifleri
İdilika’nın Mutfağı’nda bugün, serinletici ve enfes buzlu çay tariflerim var. Buzlu çayın Türk bardaklarına doluşu yeni olmasa da, evde kendimizin hazırlayacağı buzlu çaylar konusu, yaz sıcaklarında en çok ilgimi çeken tarifler arasında…
11
May
2026
Balıkesir’in nefis yemekleri
İdilika’nın Mutfağı’nda bugün Balıkesir’deyiz. Balıkesir ili, çeşitli etnik grupları coğrafyasında barındırması nedeniyle zengin bir mutfak kültürüne sahiptir…
10
May
2026
Reçel mevsimi geliyor
Yaz mevsimi birçoğumuz için reçel ve turşu mevsimidir. Yaz sezonu o kadar bereketlidir ki, her meyveden reçel yapmak isteriz…
09
May
2026
En güçlü besin: Yumurta
Yumurta, anne sütünden sonra insanın ihtiyacı olan tüm besin öğelerini bulunduran tek besin kaynağıdır. A, D, E ve B grubu vitaminlerini önemli oranda içeren yumurta, içinde bulunan kolin sayesinde beyin fonksiyonlarının yerine getirilmesinde önemli rol oynar…
08
May
2026
Ekonomik misafir sofrası
Düşük bütçeli akşam yemeği hazırlamak için markete gittiğimde, aslında aklımda ne pişireceğime dair bir fikir yoktu, uygun fiyatlı ürünlerden bir mönü yaparım diye düşünüyordum. Senelerdir mutfakla haşır neşir olmuş biri olarak kendime vakit ya da bütçe sınırı koyduğumda bu iş benim için daha keyifli hale geldiği için, uygun fiyatlı bir mönü oluşturma fikri bu akşam […]
07
May
2026
Tahin mezelere çok yakışıyor
Herkese merhaba, İdilika’nın Mutfağı’nda bugün, tahinle şipşak hazırlayacağımız, sofralara renk katacak başlangıç lezzetlerine yani mezelere yer veriyoruz. Bugünlük benden bu kadar…
06
May
2026
Kafelerdeki kurabiyelerin sırrı
İdilika’nın Mutfağı’nda bugün, herkesin severek yediği kurabiyeye yer veriyorum. Kurabiyenin oluşumu tamamen şans eseri olarak ortaya çıkmış…
04
May
2026
Kahvaltılık lezzetler
Herkese merhaba. İdilika’nın Mutfağı’nda bugün nefis kahvaltılık lezzetler hazırladım…